导语：
“总怀疑自己有病，但不知道挂哪个科？”
“抑郁症、焦虑症、双相情感障碍…到底有什么区别？”
——精神心理疾病种类繁多，错误判断可能耽误治疗！
今天，精神科医生用最简单的方式，帮你理清6大核心疾病类型，让你少走弯路，精准就医！
一、情绪障碍：大脑的“天气失常”
▶ 代表疾病：
• 抑郁症——长期情绪低落、兴趣丧失
• 双相情感障碍——情绪在抑郁和躁狂间切换
• 恶劣心境——持续2年以上的“轻度抑郁”
⚠️ 关键区别：
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| 情绪 |
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| 精力 |
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| 治疗 |
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? 就医提示：
• 怀疑双相障碍时，务必告知医生是否有过兴奋话多、睡眠减少的经历
二、焦虑障碍：身体的“假警报”
▶ 主要类型：
• 广泛性焦虑——对小事过度担忧6个月以上
• 惊恐障碍——突发心悸/窒息感，怕猝死
• 社交恐惧——害怕被注视、回避社交
• 强迫症（OCD）——无法控制的重复行为/思维
?️ 自测标准：
焦虑情绪已导致：
✓ 每月回避重要活动≥3次
✓ 出现手抖、出汗等躯体症状
三、精神分裂症：现实的“解码错误”
▶ 核心症状：
• 阳性症状：幻觉（如听到骂声）、妄想（如被监视感）
• 阴性症状：情感淡漠、社交退缩
• 认知症状：注意力、记忆力下降
? 重要事实：
• 不是人格分裂！
• 早期干预可保留70%社会功能
四、创伤相关障碍：心灵的“未愈伤痕”
▶ 常见疾病：
• PTSD（创伤后应激障碍）——经历灾难后闪回、噩梦
• 适应障碍——压力事件后3个月内出现的情绪反应
⚡ 特征性表现：
• 创伤画面不受控制地闪回
• 对相似场景过度警觉
五、人格障碍：僵化的“生存模式”
▶ 主要类型：
• 边缘型人格——情绪剧烈波动、怕被抛弃
• 强迫型人格——完美主义到病态
• 偏执型人格——多疑且记仇
? 识别关键：
• 持续多年的行为模式
• 自己痛苦也让他人痛苦
六、器质性精神障碍：身体的“连带伤害”
▶ 常见病因：
• 甲亢/甲减
• 脑梗死后抑郁
• 阿尔茨海默病的精神症状
⚠️ 警示信号：
精神症状+近期出现：
✓ 明显体重变化
✓ 记忆衰退加速
【就医指南】各疾病该挂什么科？
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首选：三甲医院精神心理科
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替代选择：
• 抑郁症/焦虑症→临床心理科
• 疑似器质性问题→神经内科+精神科联合会诊
? 就诊准备清单：
✓ 症状日记（记录情绪波动/异常行为）
✓ 家族精神病史
✓ 近期体检报告
【重要提醒】心理问题的“三要三不要”
✅ 要：
• 把症状当信号而非缺陷
• 给治疗留足时间（药物至少4-6周起效）
• 定期复诊调药
❌ 不要：
• 根据网上测试自我诊断
• 症状稍好转就停药
• 强迫患者“振作起来”
给读者的真心话
“精神心理疾病就像心灵的感冒——
有的需要‘退烧药’，有的需要‘抗生素’，但没有一种应该被污名化。”
互动提问：
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本篇文章来源于微信公众号: 沈阳精神科杜主任
