杜红兴 | 睡眠难题别烦恼，米氮平来 “救场”

大家好，我是沈阳市精神科医生杜红兴。在临床工作中，我接触过许多被睡眠问题困扰的患者，他们试过各种方法，吃了不少苦头，真的让人心疼。

最近就有一位患者，他辗转反侧难以入眠，就算好不容易睡着了，也睡得很浅，稍微有点动静就醒，还早早地醒来，怎么也睡不着，每晚都被各种稀奇古怪的梦纠缠，白天没精神，工作和生活都受到了很大影响。他之前吃了艾司唑仑、劳拉西泮，甚至是氯硝西泮，可睡眠问题还是没得到解决。如果你也有类似的经历，那今天的内容一定要认真看。

如果您已经尝试过上述这些药物，却依旧被睡眠浅、早醒、多梦的问题困扰，不妨了解一下米氮平。很多人一听到米氮平，第一反应是它不是治疗抑郁症的吗?没错，米氮平确实是治疗抑郁症的常用药物 ，但它还有另外一面。

米氮平属于四环类抗抑郁药，当使用大剂量时，它主要发挥治疗抑郁症的作用;而小剂量使用时，它在治疗失眠方面有着出色的表现，尤其是针对睡眠浅、早醒、多梦这些情况。

与其他镇静催眠类药物，特别是苯二氮卓类药物和新型非苯二氮卓类药物相比，米氮平治疗失眠有着独特的优势。首先，它没有成瘾性，不用担心长期服用后会对药物产生依赖。其次，它对认知功能的影响比较小，不会让你在用药后变得昏昏沉沉、记忆力下降。而且，它不会影响睡眠结构，能让你拥有更健康、更舒适的睡眠。

不过，在这里我也要郑重提醒大家，用药一定要谨遵医嘱，千万不要自己盲目用药。每个人的身体状况和病情都不一样，药物的使用剂量和方法都需要专业医生根据具体情况来判断。

希望今天的分享能给被睡眠问题困扰的朋友们一些帮助和希望。如果您还有其他关于睡眠或精神健康方面的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为大家解答。